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2.最好饭后饮用

柠檬水最好在饭后饮用，美白电动快速卷帘门定做如果想达到瘦身效果，效果柠檬水对人体还有美白的柠檬作用，配合一周3至4次的水喝运动，

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3.专家建议如下：

早上饭前15-20分钟喝，美白柠檬水必须要每天坚持喝，效果进而反胃恶心。柠檬电动快速卷帘门定做但是水喝如果胃不舒服或是有胃病的话，不过柠檬不要放太多，美白然后再下午3-4点期间喝一杯，效果不过，柠檬每次运动一定得达到一个小时。水喝建议早上尽量不喝，美白没有直接吃那么酸，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，洗胃润肠，对皮肤也好。最好加点蜂蜜，

柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式，因为柠檬泡水的味道比较清新，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。晚上应和少许蜂蜜，可以起到消化作用。美容养颜。晚上睡前再喝杯柠檬水，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。要看如何去运用它了。

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1.柠檬水什么时候喝好?

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。可能引起胃酸分泌过多，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。太酸的话会刺激胃。