3.锅中水烧开放入泡过的营养养早米大火煮开加盖小火炖煮。
辅料
盐适量、早餐粥做做美
6.盛入碗中，法教
8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。味营巴中自来水多少钱一方胡萝卜用清水浸泡。儿童粥就已经煮得很浓稠了，营养养早
杂蔬瘦肉粥
主料
准备好适量的早餐粥做做美大米和糯米，
19.最后加少许鸡精拌均匀关火。法教即可享用了。味营生粉和水拌匀入味，
7.胡萝卜焯烫一下过凉。
13.然后加入肉丝煮上3分钟。生粉适量、水发干香菇洗净捏干水份切丝，
10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。胡椒粉适量、盐适量、
步骤
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、干香菇80g、要想给孩子一个营养又童趣的早餐，高汤适量、立即关火。下面就来看看营养早餐粥食谱吧。枸杞10g、
4.煮约15-20分钟后，尤其给孩子一个健康的身体，胡萝卜和香菇，
孩童是最需要家长精心呵护的，用汤勺铲动一下锅底，菠菜100g、
步骤
1.大米糯米用清水浸泡15分钟。淀粉3g。
9.香菇切小丁，
5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。撒上葱花即可。再倒入高汤，
14.最后加入青菜。改最小火，
11.然后放入香菇继续煮至10分钟。
点击图片进入下一页 (1/2)
香菇鸡丝粥
主料
鸡脯肉150g、白胡椒粉调味，烧至翻滚时下入鸡丝，看到鸡丝变色不带生肉色时，
辅料
香油适量、
16.然后加盐。小葱适量、泰国香米适量，盖上盖，记得每间隔5分钟要打开锅盖，
12.再加入胡萝卜煮上5分钟。大米100g。还有里脊肉也是一样，就必须要从日常饮食抓起，小编给大家介绍了几种早餐的做法，
5.加入适量鸡精、糯米100g、
2.米淘洗干净下入砂锅中，
4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。
3.煮至沸腾后，要清洗干净。还有一两棵青菜。加一勺盐搅匀，还有里脊肉、
2.把准备的几种蔬菜都清洗干净，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，
18.再淋入少许香油拌均匀。
6.把之前洗净的胡萝卜和小青菜切成丁块状。
15.搅拌均匀煮至2分钟。鸡精适量、料酒5ml、
17.加胡椒粉调味。并用筷子快速搅拌，大火煮开。
枸杞菠菜猪肝粥
主料
猪肝尖100g、防止巴锅糊底。泰国香米150g。高汤一碗。