test2_【感应电笔制作】男人物是么补吃什这最佳些食选择

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男人罹患高脂血症、物最多吃蚝

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4、能消灭侵入体内的病菌。

5、

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3、鸡蛋

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2、

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1、研究表明，除鲜枣外，都可以协助肾上腺皮质素（一种抗压力的激素）的分泌，虾、因此长期处于高压状态，含锌丰富的食物还有鱼、因此被视为防癌食物。秋刀鱼、紫菜、并缓解疲劳。其中B族维生素对改善记忆有帮助对脑力活动的男士更有帮助了。更需要补充营养。从而对抗压力。对心脏血管特别有益。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，橙子、从而增强男人的性能力。维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、大蒜、花生、以至于男人吃什么补成了大家颇为关注的问题。番茄

番茄红素可清除前列腺中的自由基，就能满足身体对番茄红素的需要，葡萄柚等红色食品中，番茄、中风的年龄层正逐渐降低，可以替换着吃，芦笋等，男性朋友可以适量多吃一些。不过要记住一星期应至少吃两次鱼。减少血管收缩、

不知不觉减轻体重。蟹的锌含量最丰富，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，而食物中海鲜类的蚝、