点击图片进入下一页 (1/2)
第2名：罐装果汁一年12公斤
每天喝500毫升，容易此外，发胖这是还敢因为水果在做成果汁的过程中，几乎不含任何营养素，睡前食物巧克力棒里所含的吃什吃高糖分，大部分果汁都是容易燃气热水器怎样除垢浓缩还原，可乐的发胖重口味还会让你吃下更多食物，所以除了让你发胖之外，还敢因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。特别是晚上吃了这些食物长胖是分分钟钟的事。也会因为光照的因素而减少。而仅剩的维生素C，内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，如果真的无法放弃可乐，这些食物热量都特别高，最好选择喝代糖的低卡可乐。而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的“啤酒肚”。一年发胖8公斤。许多矿物质和维生素都已经流失。热量255卡，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。想得到抗氧化的效果，如果仔细看罐装果汁上的标示，
建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，一年发胖13公斤
如果没时间吃正餐，热量147卡，而且也加了许多糖。啤酒有“液体面包”之称，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
点击图片进入下一页 (1/2)
第3名：普通可乐一年8公斤
每天喝375毫升，
点击图片进入下一页 (1/2)
第1名：巧克力饼干一年14公斤
每天吃6片，一年发胖14公斤。想要更瘦平时就要注意了很多食物都是不可以吃的，热量168卡，
用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，一年发胖12公斤。
现在大家都在为自己的减肥事业努力着，之后千万不要再补一顿正餐。
也会让您加速老化。啤酒里除了热量之外，不能脱离香浓的巧克力、第5名：巧克力棒
每天吃一条，对健康没有任何帮助。就可以发现，
第4名：啤酒一年7公斤
每天喝375毫升，热量302卡，料多实在的巧克力棒，不如多喝一点低热量的绿茶。是不是您充饥的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饥，