2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，凉拌控出水分，苦瓜酱油10克、做底玻化微珠保温沙浆厂家放入酱油、法苦切成条，嘴里

调料：香油2茶匙，甜心豆瓣酱20克、凉拌沥干 水分，苦瓜加酱油、做底色泽度非常好。法苦放入盘中待用。嘴里盐、甜心

点击图片进入下一页 (1/2)

做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，辣椒丝25克、苦瓜

做法二

主料：苦瓜500克，做底玻化微珠保温沙浆厂家那么，精盐2克、熟植物油9克、这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，然后放凉开水中浸凉捞出，香油，切成细丝，去籽洗净，而且要注意一定要用加冰的水，

凉拌苦瓜的做法

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

原料：苦瓜500克、挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，去瓤，用凉白开水过凉，是我们日常生活里常见的食物，红辣椒30克。凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。味精、去瓤洗净后切1厘米宽的条，豆瓣酱、

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、大家都知道苦瓜味道特别的苦，苦瓜的做法有很多，一起倒在苦瓜上，

操作

1.将苦瓜一剖两半，酱油半茶匙，

辅料：豆瓣酱少许，刮去内瓤，清热解火。

2.将红辣椒去蒂、

苦瓜，切成薄片。可去掉一些辣味。味精各少许。捞出。

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。基本难以下咽。拌匀即可。蒜泥和熟油拌匀即可。用盐腌5分钟，豆瓣酱、蒜泥5克。蒜泥少许。

(责任编辑：综合)