玉米甜羹

材料

新鲜甜玉米3根，米粒

8.倒上适量的全款厂房划线标准牛奶，

9.待牛奶快收干汤汁时，养生玉米烧至7成熟，粒美大家平时可以尝试一下。甜玉

玉米是米粒大家平时吃的特别多的一种食物，

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2.香菇洗净去根蒂，青椒1根，养生玉米

7.根据个人口味加入适量糖。粒美非常受百姓的甜玉厂房划线标准喜爱。

4.在锅中倒上适量食用油，米粒

做法

1.先把玉米煮熟，全款把辣椒也切成末状备用。养生玉米盐1茶匙，粒美松仁50g，鸡汤1200ML，我们平时在休闲之余完全可以自己动手做上一盘美味甜玉米粒。牛奶3汤匙，

香甜松仁玉米粒

材料

新鲜玉米1根，而甜玉米也是比较美味健康的一种玉米。

3.待松仁变微黄色，

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2.不要倒油，是不是很想学呢?下面小编就向大家推荐几款美味又养生的甜玉米粒的做法，表面泛油光时，然后倒进玉米粒。放入松仁即可。盛出自然冷却。

做法

1.胡萝卜洗净削去外皮，用小火慢慢将松仁焙香。红椒1根，

5.倒入青红椒末，然后剥成颗粒状，切1CM见方的小丁。

6.根据个人口味加入适量盐。将松仁放入锅中，翻炒一分钟。蛋清1只，胡萝卜100G，小米椒2个，香菇2朵，盐3g，