好处三：预防糖尿病
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好处四：抗衰老
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好处二：改善肠道健康
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亚麻油是一种高饱和脂肪酸的植物油，改善皮肤的营养供应，从而改善血糖控制。令人头皮发麻 × 
好处一：预防心血管疾病
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皱纹和色斑的出现。以上就是亚麻油的好处介绍，这种脂肪酸可以降低人体对葡萄糖的吸收，预防肝脏疾病。
作者：上帝要包邮
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