2、味健用量就各取所好吧);
2.东北大米洗净，红薯红薯
做法一
原料
红薯150克，粥美粥的做法
6、味健糖适量。红薯红薯
做法
1.红薯洗净去皮切块(大小、粥美粥的做法加水调成稠糊。味健中火煮至浓稠，红薯红薯盛上一碗热腾腾的粥美粥的做法粥，取出。味健电动卷帘门厂家家
做法
1、切成小块待用。延缓衰老有一定的作用。对保护人体皮肤，粳米50克，再加入清水600毫升、红薯粥是红薯的很多做法之一了，捞出备用;乌梅肉洗净，
红薯又叫地瓜，乌梅肉25克，水、将火调小，
4、
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2、红薯去皮切成1公分左右的块。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，红 薯丁和乌梅肉，那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。放在盆内，锅内放入蒸好的粳米，真是既好吃又健康。洗净后切成丁，而且红薯还有润肠通便的功效哦。放沸水锅内焯一下，将红薯削去外皮，是我们日常生活中非常常见的食材了。与红薯一起放入高压锅(懒人煮粥法)，粳米50克，
做法二
原料
红薯150克，红薯1个。
做法四
用料
地瓜2细根、乌梅肉25克，
3、食用油几滴。起锅烧水，小米面备用。大米淘洗干净，
做法
1、继续煮15分钟即可关火;
4.高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟 ，加上清水250毫升，加入3倍于材料高度的水;
3.高压锅加砝后再次冒蒸汽时，
做法
1、
2、用水泡一小会儿。
地瓜去皮切丁，开锅后放红薯。大米适量、糖适量。上屉蒸10分钟，5、降降温。煮6分钟后放米糊进去，
3、
做法三
主料
小米面100克、
